Birželio 21 d. minėdami tarptautinę jogos dieną kartu su kolegomis dalyvavome Oxygym sporto klubo treniruotoje, kurios tikslas – tempimo pratimai sėdimą darbą dirbantiems. Pietų metu vykusioje treniruotėje siekėme atpalaiduoti įsitempusius raumenis, atsikratyti streso ir pozityviai nusiteikus grįžti į normalų darbo ir asmeninio gyvenimo ritmą.
Balansas tiek asmeniniame, tiek profesiniame gyvenime – viena pagrindinių mūsų vertybių. Kasdien siekiame laiko, kūno ir proto darnos, todėl mums labia svarbus sveikos gyvensenos, emocijų, vidinės ramybės balanso išlaikymas.
